Hebben jullie dit ook ? Dat je er af en toe dagen tussen hebt zitten dat je werkelijk waar geen eten nodig hebt ? Gewoon omdat het lichaam alles binnen heeft wat het werkelijk nodig heeft, maar dan alleen maar rust wil in het systeem. Reiniging...
En dat het lichaam dan ook helemaal verzadigd aanvoelt ? Ik begin dit te ervaren sinds anderhalve week. Dat ik gedurende anderhalve dag alleen maar water wil hebben, wat soyamelk, een mueslireep en een lik zout. Maar dat ik mijn lijf dan ook niets te kort doe.
De volgende dag pak ik dan wel weer mijn normale voeding binnen. Sinds 3 maanden heb ik 'mijn' voeding en dat bestaat uit mueslirepen, soyamelk, noten, pitten, biogarde, lijnzaad, stukje kaas, natuurlijke suikers, 2 x in de week kip / vlees, patat, verse groentes, sp,s aardappelen, af en toe vis, 2 soorten groentesappen die ik zelf maak met af en toe (gevoelsmatig) een toevoeging van hoogwaardige acerolapoeder en / of spirulinapoeder. Op deze voeding reageer ik werkelijk waar optimaal. Niets meer en niets minder. Het is een enorm gezoek voor mij geweest wat mijn fysieke behoeftes waren, maar ik begin nu de basis kennelijk goed te pakken. De gehaltes in mijn lichaam variƫren ook niet meer zo sterk. Alsof alles stabieler wordt.
Het verbaast mij nu dat ik gedurende een tijdsspanne van 36 uur echt niets nodig heb behalve water en reiniging en iets hartelijks. Ik zit al te kijken van: mis ik nu iets of zo ? Maar dan realiseer ik mij dat ik alles fysiek binnen heb en dat ik alleen maar wil reinig.
Zijn er bij jullie ook wijzigingen in (niet-) eetbehoefte ?
Kim
|