|
Gisteren was ik doodop van mijn hyperventilatie. Vanavond heb ik de EMDR gehad op de laag van: ik stik !
Ik moet nog even bijkomen maar de volgende lagen zaten er onder:
- ademhalen is gevaarlijk voor mij
- als ik diep ademhaal voel ik de defecten in mijn lichaam, het virus dat in mijn ruggenwervel zit (recent dat virus dat ik zelf heb kunnen genezen)
- dus ik haal zeer oppervlakkig adem met als gevolg dat ik constant stik
- ademhalen doet pijn
- zuurstof is gevaarlijk voor mij want dan ga ik naar het einde toe
Allemaal lagen van het invalide meisje die mij blokten adem te halen. Klopt dus precies. Ik wist dat er drie a vier lagen onderzaten die nog niet bewust waren.
De nieuwe stimulus die geplaatst is:
- ademhalen geeft mij kracht
- ademhalen ontkrampt mij
ADEMHALING IS GENEZING. ADEMHALEN GENEEST MIJ (deze stimulus heb ik wel tot 15 keer toe herhaald)
Dus.... afwachten maar weer hoe deze EMDR gaat uitpakken.... en of ik nu inderdaad op eigen kracht ga ademhalen. Ben benieuwd ! En maar braaf het handje blijven volgend tijdens de EMDR
Ik vind het altijd onwijs spannend na een EMDR omdat ik altijd denk: helpt toch geen ene malle moer. Om vervolgens in de dagen daarna te ontdekken dat het werkt. Ik hoop dat ik hiermee snel uit mijn aardse wazigheid weg ga komen.
Ik houdt jullie op de hoogte !
Kimm
|
Inloggen
V&A
Zoek